Как залезть на сап борд из воды

В последнее время набирает популярности сап борд. Многие мечтают о том, чтобы его освоить. Но при этом далеко не все понимают, как правильно на него вылезать из воды. Чтобы выбрать лучший вариант, стоит обратить внимание на уровень воды и то, насколько подготовлен человек. Сегодня заказать прогулки на сапах СПб можно на сайте nasapah.ru.

Боковая посадка

Чтобы забраться на сап, следует подплыть к нему и аккуратно охватить его сразу же двумя руками.

При этом важно проследить, чтобы руки все время располагались на ширине плеч.

На следующем этапе нужно аккуратно расположить на сап одно колено.

Специалисты советуют действовать крайне осторожно, чтобы не создавать дополнительные колебания.

Как только одно из колен будет находиться на доске, можно подтягивать второе. При этом очень важно контролировать весь процесс.

Только так можно минимизировать вероятность опрокидывание.

На следующем этапе нужно перейти в положение стоя. При этом действовать следует неспешно.

Передняя посадка

Чтобы реализовать этот способ, следует подплывать непосредственно к носовой части сапа.

При этом браться стоит именно за боковые края. На поверхность нужно перекатываться.

Данный способ довольно часто используют, если нужно попасть на доску при достаточно сильном течении.

Но такой вариант может быть использован только в том случае, если человек уже умеет управляться с доской.

Обратная посадка

Взбираться на доску в этом случае следует так:

• Подплыть к задней части;
• Облокотиться на доску;
• Подтягивать аккуратно тело.

Эта методика может быть использована, если сап располагается по направлению движения воды.

Но действовать здесь нужно тщательно и аккуратно. Как правило, эту методику используют профессиональные райдеры.

Какие ошибки допускают люди?

Есть несколько основных.

• Человек, взбираясь на сап, неправильно распределяет вес тела. Например, люди стараются становится сразу на ноги. В итоге, они быстро теряют равновесие и падают. Взобраться повторно крайне сложно.
• Еще одна ошибка – резкие движения. Из-за того, что человек раскачивает доску, ему сложно удержать равновесие. В итоге, он теряет устойчивость.

Чтобы минимизировать вероятность возникновения проблем и сложностей, следует использовать эффективное правило «четырех точек контакта».

Для стабилизации положения стоит располагать на сап не только руки, но и колени. Только так можно довольно быстро взобраться на поверхность и продолжить осваивать сап.

Понравилась запись? Подпишись на RSS!